こんな症状ありませんか？

こんな症状はありませんか？

• 何日も便が出ない
• 出ても少しだけで、出したあともすっきりしない

便秘で悩んでいても、「昔からだから」「体質だから」と、そのままにしている方は少なくありません。

たしかに便秘はよくある症状ですが、いつもの便秘と思っていたものの中に、腸の動きの乱れだけでなく、生活習慣の影響や大腸の病気が隠れていることもあります。

特に、最近急に便秘になった、以前より便が細くなった、お腹の張りが強い、腹痛がある、便秘と下痢を繰り返すといった場合は、一度きちんと確認しておくことが大切です。

当院では、便秘を単なる整腸の問題としてだけではなく、消化器の症状のひとつとして診ています。

長引く便秘や、今までと違う便通の変化が気になる方は、お気軽にご相談ください。

便秘とは

便秘とは

便秘というと、「何日も便が出ないこと」と思われがちですが、それだけではありません。

毎日排便があっても、便が硬い、強くいきまないと出ない、出ても残っている感じがする、排便に時間がかかるといった状態が続いている場合、それは便秘症状と言えます。

また、便秘が続くと、お腹の張り、腹痛、食欲低下、気分の重さなどにつながることもあります。

排便の問題だけでなく、毎日の過ごしやすさにも影響してくるため、我慢しすぎないことが大切です。

便秘の原因として考えられること

便秘の原因として考えられること

便秘の原因はひとつではありません。

日常生活の中では、次のようなことが関係している場合があります。

• 水分不足
• 食物繊維の不足
• 運動不足
• 便意を我慢する習慣
• 生活リズムの乱れ
• ストレス
• 加齢

一方で、生活習慣だけでは説明できない便秘もあります。

たとえば、腸の動きが弱くなっている、便が出口で出しづらくなっている、薬の影響がある、糖尿病などの全身状態が関係している、といった場合です。

さらに、大腸ポリープや大腸がんなどで腸の通り道が狭くなり、便が出にくくなることもあります。

そのため、「便秘＝食生活のせい」と決めつけず、症状の出方や経過をみることが大切です。

よくある便秘と、注意したい便秘の違い

よくある便秘と、注意したい便秘の違い

便秘には、一時的なものもあれば、詳しく調べたほうがよいものもあります。

たとえば、旅行や生活リズムの変化、食事内容の乱れで一時的に便が出にくくなることがあります。こうした場合は、生活が整うと改善することもあります。

一方で、次のような便秘は注意が必要です。

• 最近になって急に便秘になった
• 以前より便が細くなった
• 便秘と下痢を繰り返している
• お腹の張りが強い
• 腹痛を伴う
• 残便感が続く
• 血が混じる
• 体重が減ってきた
• 市販薬を使っても改善しない

こうした変化があるときは、ただの便秘として済ませず受診をしましょう。

「いつものこと」と思っていたら、実は別の病気が背景にあった、ということもあります。

便秘と大腸の病気

便秘と大腸の病気

便秘の背景に、大腸の病気が隠れていることがあります。

特に、大腸がんや大腸ポリープなどでは、便通異常、便が細くなる、残便感、お腹の張り、腹痛などが症状としてみられる場合があります。

もちろん、便秘があるからといって、すぐに大腸がんというわけではありません。

ただ、今までと違う便通の変化があるときは、原因をきちんと見ておくことが大切です。

こんなときは受診をおすすめします

こんなときは受診をおすすめします

便秘で次のような症状がある場合は、受診をおすすめします。

• 便秘が長く続いている
• 市販薬が手放せない
• 便秘と下痢を繰り返している
• 腹痛やお腹の張りがつらい
• 便が細い
• 排便してもすっきりしない
• 血便がある
• 食欲が落ちている
• 体重が減ってきた
• 貧血を指摘された

特に、血便、体重減少、強い腹痛を伴う場合は、便秘以外の病気も含めて考える必要があります。

「しばらく様子を見よう」と我慢せず、早めに相談していただくほうが安心です。

便秘の診療と大腸カメラを考えるケース

便秘の診療

便秘の診療では、単に「何日に1回出るか」だけでなく、排便のしづらさ、便の硬さ、お腹の張り、腹痛の有無、生活習慣、食事内容、服薬状況などを丁寧に確認します。

便秘は人によって困りごとが違います。

回数が少ないことに悩む方もいれば、出ても残っている感じがつらい方、仕事や外出に支障が出ている方もいます。そのため、症状の出方に合わせて考えることが大切です。

また、必要に応じて、ほかの病気が隠れていないかを確認することも重要です。特に、便通異常が続いている方や、大腸の病気が心配な方では、より詳しい検査を検討することがあります。

大腸カメラを考えるケース

便秘症の方すべてに大腸カメラが必要というわけではありません。

ただし、次のような場合には、大腸カメラで確認した方がよいことがあります。

• 便秘が急に始まった
• 便が細くなった
• 便秘と下痢を繰り返す
• 血便がある
• 体重が減ってきた
• 貧血を指摘された
• 大腸の病気が心配
• 家族に大腸がんの方がいる
• これまで一度も大腸カメラを受けたことがない

特に、長期間便秘が続いている方や、年齢とともに便通が変化してきた方で、これまで一度も大腸カメラを受けたことがない場合は、一度検査についてご相談ください。

よくあるご質問

よくあるご質問

Q1. 何日出なかったら便秘ですか？

日数だけで決まるわけではありません。

毎日出ていても、便が硬い、出しにくい、残便感があるなど、つらさが続いていれば便秘として考えます。

Q2. 市販の便秘薬を使い続けても大丈夫ですか？

一時的に使うことで楽になることはありますが、長く続けている場合や、薬がないと出ない状態が続いている場合は、一度相談したほうが安心です。

背景にほかの原因がないかを確認することも大切です。

Q3. 便秘と下痢を繰り返すのですが、便秘の一種ですか？

便秘だけでなく、過敏性腸症候群など別の状態が関係していることがあります。

便通が安定しない状態が続くときは、自己判断せず一度ご相談ください。

Q4. 便が細いのは便秘のせいですか？

便秘でも細く感じることはありますが、大腸の病気が関係していることもあります。

以前より明らかに細くなった、続いているという場合は、一度確認したほうが安心です。

Q5. 便秘で大腸カメラを受けることはありますか？

あります。

血便、体重減少、便が細い、便秘と下痢を繰り返すなどの症状がある場合や、大腸の病気が心配な場合には、大腸カメラを検討することがあります。